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Qual è l'arte marziale giapponese più antica

La storia delle arti marziali giapponesi è un argomento affascinante e complesso. Oggi molte persone hanno familiarità con le arti marziali giapponesi come il Karate, Kendo, Judo e altro ancora. Tuttavia, queste sono tutte...
Come difendersi con le arti marziali

Come difendersi con le arti marziali: guida base

Saresti in grado di difendere te stesso e i tuoi cari se qualcuno ti attaccasse fisicamente? È una domanda che la maggior parte di noi non vuole prendere in considerazione, ma la violenza è,...

Perché sono nate le arti marziali

Le arti marziali sono sistemi codificati e tradizioni di combattimento, sono nate, venivano e vengono praticate per una serie di motivi, quali: autodifesa applicazioni militari e di polizia sviluppo fisico, mentale e spirituale Ma anche...
Storia delle arti marziali

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All'inizio della Cina, come molti di voi sanno, i monasteri di Shaolin hanno formato monaci nel Kung Fu. Nel VI secolo, questo stile di Shaolin Kung Fu si diffuse rapidamente in tutta l'Asia. I...
Come migliorare nelle arti marziali

Come migliorare nelle arti marziali: 7 suggerimenti pratici

Come atleti di arti marziali, lavoriamo costantemente per migliorarci. Che sia per la competizione o per la nostra formazione generale, ci impegniamo sempre di più per raggiungere l'obiettivo desiderato. Purtroppo, ci sono momenti in cui...
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Che cosa devo mangiare in un giorno in cui ho intenzione di praticare arti marziali? A questa domanda risponde l'ex istruttore di arti marziali Andrew Grisham su Quora. Supponiamo che l'allenamento avrà luogo la sera prima di...
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Quando nascono le arti marziali?

Anche se le prime testimonianze di arti marziali risalgono a millenni fa, le vere radici sono difficili da ricostruire. Modelli di aggressione umana che ispirano la pratica del finto combattimento (in particolare la lotta) e...
elenco arti marziali

Elenco arti marziali: le 150 più popolari

Sei interessato a scoprire quale sia attualmente lo stile di arti marziali più popolare? Beh, naturalmente lo sei, ho ragione? Stiamo andando in primo luogo a elencare i primi 17 stili di arti marziali più...
arti marziali cinesi

Arti marziali cinesi: quali sono e caratteristiche

Per scoprire le origini degli stili delle arti marziali cinesi, bisogna andare in profondità nel passato, ben oltre la storia che abbiamo studiato a scuola. Qui si parla di molto prima di Cristo. Detto questo,...
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Cosa sono le arti marziali miste (MMA)

Arti marziali miste, note anche come MMA (Mixed Martial Arts), è un termine usato per lo sport da combattimento in cui due concorrenti cercano di ottenere il predominio l'uno sull'altro utilizzando tre tattiche generali:...